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精力缺乏或疲勞感明顯。
抑郁發(fā)作的附加癥狀也有7條：
集中注意和注意的能力降低；
自我評價和自信降低；
自罪觀念和無價值感；
認(rèn)為前途暗淡悲觀；
自傷或自殺的觀念或行為；
睡眠障礙；
食欲下降。
如果這些癥狀持續(xù)存在2周以上，就要警惕患有抑郁癥的可能。
心感冒了，如何治療？
北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師陳林曾表示，盡管抑郁癥的發(fā)病病因并不十分清楚，但它仍然是一個可治療的疾病，大多數(shù)經(jīng)過治療可獲得痊愈，而且與其他疾病一樣，越早治療效果越好。
因此，抑郁癥的治療和預(yù)防需要得到重視，而抑郁癥患者也需要得到充分的理解和支持。
在宏觀層面，國家對心理健康的重視也在提升。在《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》中就提出這樣的目標(biāo)：到2022年，公眾對抑郁癥防治知識知曉率要達(dá)80%，抑郁癥就診率提升50%、治療率提高30%
專家提醒，預(yù)防抑郁障礙，要學(xué)會排解壓力，適當(dāng)體育鍛煉，有規(guī)律作息和睡眠，一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過休息放松來解決。但如果明顯影響生活和休息，給自己造成很大痛苦，就需要到醫(yī)院找醫(yī)生診療。
面對身邊的抑郁癥患者，我們首先要做的就是理解，在理解的基礎(chǔ)上才能考慮為患者提供力所能及的幫助。
來源：中國新聞網(wǎng) 張依琳 共2頁 上一頁 [1] [2] 搜索更多: 抑郁癥 |
