12月4日，安徽望江縣一名17歲高中女生跳河自殺身亡。隨著一則現(xiàn)場視頻的傳出，網(wǎng)絡輿情被迅速引爆。雖然輿論的導向是少女未成功獲救，民警被質疑失職。但是今天小編想提醒大家的是，要關注自己的心理健康，抑郁癥就像埋在心底的種子，一場心靈的災難過后，就會長成惡魔，控制我們。

　　什么是抑郁癥?

　　抑郁癥(重度抑郁癥)是一種常見且嚴重的醫(yī)學疾病，會對人的感覺，思維方式和行為產(chǎn)生負面影響。幸運的是，它也是可以治療的。抑郁會導致人感到悲傷或失去對曾經(jīng)喜歡的活動的興趣。它可能導致各種情緒和身體問題，并可能降低我們在工作和在家中工作的能力。

　　抑郁癥狀可能從輕到重不等，可能包括：

　　感到悲傷或情緒低落

　　對以往的所有愛好都失去興趣

　　食欲變化

　　睡眠困難或睡眠過多

　　精力減退，經(jīng)常感到疲乏

　　無目的的動作增加(例如，無法坐立，起搏，用手扭動)或動作、言語減慢

　　思維困難

　　死亡或自殺的念頭

　　每一年，抑郁癥都會影響大約6.7%的成年人。16.6%人會在一生中的某些時候感到沮喪。抑郁癥可以隨時發(fā)生，但平均而言，第一次出現(xiàn)是在十幾歲的青少年到20年代中期。女人比男人更有可能患上抑郁癥。一些研究表明，三分之一的女性將在一生中經(jīng)歷嚴重的抑郁發(fā)作。一級親屬(父母/子女/兄弟姐妹)患有抑郁癥時，遺傳力較高(約40%)。

　　但是別怕，北京高教云自其2017年成立以來，其心理咨詢教育已經(jīng)幫助很多人，受訓者們多數(shù)都在從事心理咨詢師職業(yè)，幫助更多人解決心理健康問題。明天一定是更美好的一天。

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