在3月21日“世界睡眠日”即將來臨之際,我們先入為主把聚焦點放在睡眠問題上。
我們看到,2013年睡眠指數(shù)數(shù)據(jù)報告顯示:中國人均睡眠時間長度為8.8個小時,而到了2018年最新數(shù)據(jù)報告顯示:中國人均睡眠時間長度變?yōu)?.5個小時。短短的6年,迅速縮減了2個多小時!
除此之外,一些相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示:全球平均27%的人群有或多或少的睡眠問題,而在中國,這個數(shù)據(jù)竟然是38.2%,超過1/3的中國人都睡不好覺!也就是說中國睡眠障礙患者已經(jīng)達到了五六千萬人。
這其中,90后的年輕人最慘,每日平均睡眠時間只有不到7.5小時。而年長一些的人群,隨著健康理念滲入骨髓,貌似日漸走向修靈養(yǎng)性的道路上,但身體還是誠實的,睡眠依然是最大的困擾。
相對來說,北京、上海、廣州、深圳等一線城市由于壓力大,平均睡眠時間比其他城市還要少很多,北京的日常睡眠平均時長更是不到7小時一天。
在睡眠面前,我們怎么就成了弱勢的群體?中國人要睡個好覺為什么這么難?
而這早已不是一個憑一己之力就能解決的問題了。睡眠,不止與自身的狀態(tài)和心情有關(guān),還與生活的整個城市的生活習慣、風格有關(guān)。在一個又一個不夜城里,或許你多睡一分鐘,可能就會感覺比別人少活了幾年。
那些不好好睡覺的人,都在著什么急呢?數(shù)據(jù)顯示,這些睡不著的人,看起來好像都在著急掙錢,因為貌似GDP和睡眠質(zhì)量的關(guān)系成正比。
再進一步說,當下社會的劇烈發(fā)展和變革中,我們每個人都無一幸免的時時刻刻經(jīng)受著生活以及人生意義的糾結(jié)和拷問,茫茫宇宙,何處為安?普遍的精神困局來自于無法對人生現(xiàn)實目的性的超越,即超越功利、欲望、知識等一切的束縛。因為“我執(zhí)”的無法放下,使這一過程何其艱難,輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入眠已是必然。
尤其對于久居北上廣的人而言,平均每天的焦躁感長達2個小時。
要解決睡眠問題,首先要了解導致睡眠問題的原因,比如咖啡因、運動、房間黑暗度、情緒緊張等,這些因素因人而異,這些因素因人而異,但通常睡眠健康可以通過三種解決方案來解決:環(huán)境優(yōu)化、調(diào)整作息、治療。聽起來很嚇人,但睡眠確實已經(jīng)成為一門全球性的課題。
不光是一門課題,至2003年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國,睡眠質(zhì)量問題也逐漸為更多的人所關(guān)注,也由此催生了“睡眠經(jīng)濟”的發(fā)展。
我國目前睡眠產(chǎn)業(yè)的市場保守估計已達千億以上。不過我國睡眠產(chǎn)業(yè)起步比較慢,雖然在移動門戶和智能終端技術(shù)方面并不落后,并且睡眠產(chǎn)業(yè)市面上諸如睡眠體驗館、共享睡眠艙等實體睡眠門店,基于我國大量的睡眠障礙人群,市場空間及潛力巨大,但是由于睡眠產(chǎn)業(yè)興起時間較短,近幾年大眾才逐漸開始重視睡眠問題,行業(yè)準入門檻低、規(guī)范化和標準化不夠完善,目前這方面門店處于起步階段,魚龍混雜。
所以,睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,還需要經(jīng)過一個優(yōu)勝劣汰的過程。在目前“大眾創(chuàng)業(yè),萬眾創(chuàng)新”的環(huán)境下,無疑給了初創(chuàng)者更多的機會。但對于當前大眾面前的睡眠問題,我們還需從居住環(huán)境和身心調(diào)試得到改善。
對于住宅來說,滿足了舒適居住后的面積基本上就是用來承擔人類多余欲望的。如果一處住所,大而無物,那只能算是奢侈的最低層次了。在忙忙碌碌的北京城里,多數(shù)城市豪宅占據(jù)城市高端配套,自然會與每一個不夜之城渾然一體,讓你短期享受城市之中的優(yōu)越感。
當然我們也奢想而不敢妄言,如果城市中央還有一方之境,隔絕外界紛擾,安放自己躁動的靈魂和對自然的熱情,能引起暫時的精神脫軌,思想的自由……如能此,善莫大焉。那藏在皇城腳下的盛德紫闕就當之無愧了。
盛德紫闕就是有一種特質(zhì),走進它,你的心就靜下來了;觸摸它,品味它,你便會愛上它了。盛德紫闕就是一種高雅的生活姿態(tài),它鬧中取靜,懂別墅、深諳中式、理解生活,還原人居本質(zhì),在這里品質(zhì)、環(huán)境、心境……一切到恰到好處!
盛德紫闕,尋求居住市場的差異化,選址四九老城區(qū),基于人們對于靜謐之所的需求,基于人們對圍合院居的深切追求,采用板式高層圍合式獨特的U字形設(shè)計,即強調(diào)居住私密性又保證了景觀視覺的通暢。同時,紫闕內(nèi)部景觀運用“融合傳統(tǒng)審美精神與現(xiàn)代生活方式”的理念,建有私密的空中花園,以傳統(tǒng)技藝營造別有洞天之布局,融合中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵,沉淀千年“天地有大我”的情懷。
你想要的靜謐之宅,無需遠處追尋,回到皇城腳下,惟愿人生有一方人文大宅,留存歲月時光靜好。在皇城腳下,在安定門旁,在三大涵養(yǎng)公園的簇擁中,人生的淡然與寫意,一瞬被定格。
搜索更多:
