成年人每日需要800毫克鈣，而50歲以上的人群每日需要攝入1000毫克鈣。據(jù)調(diào)查，中國人每日攝入的鈣僅為400多毫克，不足推薦量的一半。因此，人們紛紛將目光投向各種各樣的補鈣劑。如何選擇一款合適的補鈣劑呢？你不僅要關(guān)注含鈣量，還要關(guān)注補鈣劑中是否含有鎖鈣成分。具體有哪些成分呢？這里就來介紹兩種能夠鎖住鈣的維生素吧：

　　1、維生素D

　　維生素D是常見的脂溶性維生素的一種，它是人類對抗佝僂癥而發(fā)現(xiàn)的成果，因其具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。

　　維生素D與骨骼息息相關(guān)，主要用于組成和維持骨骼的強壯。少兒缺乏維生素D易患上佝僂癥，成年人缺乏維生素D容易患上軟骨癥。

　　維生素D還是鈣的重要助手，它就是一輛運輸車，不分晝夜地將鈣運送到骨骼中，促進鈣與骨細胞結(jié)合。缺乏維生素D，鈣的吸收就成了一個大問題，換句話說就是，可能補充了，但是這些鈣沒辦法到骨骼中，而是被代謝掉，排出身體。

　　2、維生素K

　　跟維生素D相比，維生素K的知名度比較少，很多人可能都不知道有這種維生素。維生素K又叫凝血維生素，它不僅能夠幫助血液凝固，減少出血，還是骨骼中的重要成分。

　　維生素K參與骨骼代謝，骨骼中有一種特殊的蛋白質(zhì)叫BGP，BGP能調(diào)節(jié)骨骼中磷酸鈣的合成。BGP的合成就需要維生素K參與，簡單來說就是維生素K有助于，降低骨量丟失，防治骨質(zhì)疏松。

　　兩種維生素與鈣同時補充，有助于提高鈣的吸收效率，要怎么補鈣呢？當(dāng)然是用湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊。

　　湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊是中國膳食補充劑行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌和標桿企業(yè)湯臣倍健打造的，根據(jù)中國人平時曬太陽的時間比較少，缺少維生素D等等情況量身定制。

　　每一粒湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊含有250毫克鈣、4.5μg維生素D和12μg維生素K，三重成分聯(lián)合作用，不怕鈣質(zhì)流失。

　　湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊，一天兩次，一次一粒，不僅補鈣，更加鎖鈣！

搜索更多: