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Meta創(chuàng)始人兼CEO馬克·扎克伯格本周在旗下社交平臺Threads上發(fā)帖稱，他每天需要大約4000卡路里的熱量，來補(bǔ)充他在新的健身計(jì)劃中所做的“所有活動(dòng)”消耗的能量。
扎克伯格最近在接受播客主持人萊克斯·弗里德曼（Lex friedman）的采訪時(shí)表示，他每周做三到四次柔道和綜合格斗訓(xùn)練，以及力量和體能訓(xùn)練，最后是靈活性訓(xùn)練。
這種艱苦的健身計(jì)劃允許吃一些富含卡路里的食物來支持肌肉蛋白質(zhì)的合成，電解質(zhì)的補(bǔ)充，和一般的恢復(fù)——這顯然包括麥當(dāng)勞。
當(dāng)麥當(dāng)勞的賬號發(fā)帖詢問粉絲們最喜歡的訂單時(shí)，扎克伯格回應(yīng)說：“20塊雞塊，一個(gè)四分之一磅牛肉漢堡（足三兩），大薯?xiàng)l，奧利奧麥旋風(fēng)，蘋果派，也許待會兒再來點(diǎn)芝士漢堡？”
這招致了扎克伯格的朋友、UFC選手邁克·戴維斯的反對：“你在訓(xùn)練營里！別吃麥當(dāng)勞。”
戴維斯是在提醒扎克伯格，他正在訓(xùn)練營中，為可能與馬斯克進(jìn)行的格斗做準(zhǔn)備，這意味著快餐不應(yīng)該出現(xiàn)在他的菜單上。但扎克伯格表示，在目前的訓(xùn)練計(jì)劃中，他每天需要大約4000卡路里的熱量來維持體重。
高熱量飲食是高水平運(yùn)動(dòng)員的主食，他們經(jīng)常吃一些傳統(tǒng)上被視為不健康的食物，以此來快速、輕松地獲取卡路里。
奧運(yùn)會游泳冠軍邁克爾·菲爾普斯曾說過，他每天要從日常飲食中攝入1萬卡路里，包括意大利面、能量飲料和披薩，以確保他有足夠的能量在泳池里一圈又一圈地游泳。
來源：新浪財(cái)經(jīng) 環(huán)球市場播報(bào)
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